英語上達と Comfort zone… ちょっと分かり難い内容かも知れませんが、、ポイントとして重要な事は、英語上達を目指すのであれば「comfort zone から抜け出す」という事です。
もしかすると、あなたは、この comfort zone という言葉、既にお聞きになった事があるかも知れません。それでも、敢えて今回シェアさせて頂きますね。なぜなら、筋トレ とか ダイエット とかと同じで、英語におけるcomfort zone の意識がとても重要だからです。
Comfort zone って要はなに？
In order to go on another level, we have to get out of our current comfort zone.
という言葉を、あなたは聞かれた事がありますか？
とは言っても、恐らく無いかなと思います。(なにせ、わたしがいま作ったので 😅)
…. ごめんなさい、そんなボケを言う為にこのメールをお送りしている訳ではないんです。
Comfort zone というのは、いわゆる「快適な状況／環境」とイメージして頂くと良いです。
例えば、学生時代、新年度のクラス替えで周りは知らない子だらけ、とか、会社に入ったばかりで右も左も分からず常に緊張していたとか、部署や会社が変わって心機一転、改めて頑張らなきゃ・・・といった状況は、緊張する場面が多く、少なからず快適な状況ではないですよね。
それが、徐々に友達が出来たり、仕事を少しずつ覚えたり、新たな職場でも徐々に慣れてきて・・・となり、少しずつですが、その新しい環境にも慣れて快適な状況になって行きます。
それにより、あなた本来の能力が引き出され、より良いアウトプットを出せる事にも繋がっていきます。ですので、comfort zone で生活する事はとても大事なことです。
しかしながら、comfort zone に居続けるという事は、あまり緊張せずに人生を生きていける、という事にも繋がります。仕事で言えば、いわゆる「ルーティンワークを毎日こなす」といった感覚です。
そうなると、comfort zone に居続ける事による弊害が発生してしまいます。そして、これは英語に関しても同じことが当てはまります。
Comfort zone に居続ける？
Comfort zone の イメージを掴んで頂いたところで、もう一つシェアしますね。
あなたは、スティーブン・コビー著 「7つの習慣」をご存じですか？
「重要度」と「緊急度」の観点から、４つの領域に分けて、第２の領域 (赤の部分) が人生にとって一番大事 と謳っているものです。「重要だけど緊急ではない」ことです。図で表すとこちらです↓
そして、たくさんのクライアントさんとお話しさせて頂く中で、英語がこの第２の領域に入ってる方が多いです。クライアントから伺う内容と共に記載しますね。
この第２の領域は、気が付いたら ５年～10年 もしくは それ以上の年月で状況が変わらずだった！ なんて事がよく有ります。「緊急ではない」ため、もしくは「不都合があるが慣れてしまった」といった状況のことがおおく、あなたご自身で見ようとしないと、あっという間に時間が過ぎてしまう訳です。
そんな時は、ぜひ 時間を “ギュッ” と圧縮して考えるイメージトレーニングを行ってみて下さい。
今日から
◆ 半年後
◆ １年後
◆ ３ ～ ５年後
◆ 10年後
◆ 20 ～ 30年後
に現在と同じ英語力だったとしたら、どんな世界が待っていそうですか？
逆に、
◆ 初めの一歩として、今よりリスニング・スピーキングで何が上達したら嬉しいですか？
◆ ２nd ステップとして、次は何がどれくらい上達したら嬉しい？
◆ その次は？
◆ そして、その次は？
◆ 最終的には？
どうなっていたら、あなたとして嬉しいですか？
この「得たい未来」「避けたい未来」を考える事は、習慣付け や 目標設定を行う上で、非常に大事なものです。そして、頭で理論的に考えるのではなく、感情で捉えるようにしてみましょう。なぜなら、人は理論ではなく感情で動く生き物だからです。
ぜひ、あなたの「comfort zone」を抜け出して、欲しい英語力を手に入れて下さいね！